校教工徒步协会举办“科学徒步大讲堂”第六期讲座:“参加徒步赛事那些事”

时间:2020-06-28浏览:10

624日,我校教工徒步协会通过腾讯会议平台举办了“科学徒步大讲堂”第六期讲座——“参加徒步赛事那些事”,本校体育专业教师、马拉松运动达人宁伟受邀主讲。教工徒步协会发起人王祥修教授主持讲座,林世伟、吴建军、范海鹰、张亚楠等46名即将参加申浩杯“上政-东华健行抗疫”线上徒步友谊赛的队员参加了直播。

宁伟首先分享了自身的运动心得,认为运动不在于速度,而在于坚持,坚持锻炼可以让身心健康,产生一个良性循环。随后,她对线上徒步比赛表示了认可和赞扬,介绍了自己多年的参赛经验,提出了迎战申浩杯“上政-东华健行抗疫”线上徒步友谊赛的参赛思路。最后,她向与会者具体讲解了运动赛事的注意事项,并对徒步跑步进行了技术性指导,让人受益良多。在之后的互动环节中,大家都积极提出自己的想法,进行了互动交流,气氛十分热烈。

徒步作为一种广受欢迎的户外运动,需要掌握科学的理论及技巧。宁伟的分享让大家认识到了如何科学地进行徒步,对今后的日常生活和徒步比赛都具有十分重要的指导意义。希望更多的人能爱上徒步,并且学会科学徒步。(符王瑾 撰稿

校工会、校教工徒步协会

2020624

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